Elodie CAUSSE

SOPHROLOGUE

Séances Individuelles

Les séances individuelles sont faites pour répondre à votre besoin de façon exclusive et personnalisée. Le contenu des séances est confidentiel. Les séances peuvent être enregistrées  pour un usage personnel. Des "petits exercices" vous seront proposés en fin de séance afin d'entretenir votre autonomie et de vous accompagner dans votre développement personnel.


Je suis une sophrologue généraliste.

Je n'ai pas de spécialité, toute démarche est la bienvenue. De la femme enceinte à l'enfant hyperactif, de l'angoisse à la maladie, de la méditation à la respiration, sommeil, acouphènes, maladie de parkinson, la sophrologie est une méthode adaptative et tout l'art du sophrologue est d’accueillir chaque symptôme comme si c'était la première fois. Ainsi, peu importe ce qui vous amène, nous créerons un protocole prenant en compte tout ce que vous êtes, ici et maintenant.

Séances en Famille

Les séances en familles m'ont été inspirées par mon expérience avec les tout petits. Alors que les enfants avec qui je travaille font des progrès rapides quant à l’acquisition des techniques que je leur propose, les parents, eux, sentent qu'il manque quelque chose. "Il est toujours aussi insupportable avec moi!", "Il n'écoute rien", "vous n'êtes pas à la maison!"

C'est à dire que le cadre hors séance n'est plus le même!

 

Dans ces moments, souvent, je remarque les yeux vitreux d'une maman épuisée, l'absence d'un papa trop occupé, un parent (papa, maman ou équivalent) surchargé, éprouvé par ses responsabilités d'être humain actif, bienveillant et dont l'objectif principal est de veiller au bien être de ses enfants. Et ce n'est plus l'enfant que j'ai envie d'avoir en séance, mais bien le parent lui même, avec son enfant!


Ces séances familiales sont l'occasion d'être ensemble, de se découvrir ensemble, s'apprivoiser ensemble, et créer une autre façon d'inter-agir, dans la relation à l'autre et dans la relation à soi. L'occasion par exemple pour le frère introverti de prendre une place à son aise, pour la soeur expansive d'apprendre à donner de l'espace en se sentant exister, pour le parent de s'autoriser à lâcher prise en présence de sa famille.

Et pourquoi pas, apprendre à recréer ces moments hors séances, instants de douceur, de respect et de partage précieux.


Depuis que je propose cette approche familiale, je remarque que les yeux pétillent plus, les sentiments circulent mieux et la beauté de la relation éclos.

Séances en Couple

Que ce soit dans un cadre de découverte ou pour prendre soin de votre relation; je vous propose un espace ouvert, respectueux et adapté à votre dynamique de couple. Vous y découvrirez une autre forme d'intimité: dans le vécu de la relation à l'autre, et de la relation à soi.

Prendre conscience de votre corps, partager vos expériences de séances, apprendre à contempler la présence de l'autre, se projeter dans sa construction de couple, méditer, se détendre.

Parentalité, mutation, déplacements, accompagnement dans la maladie ou autre sujet qui vous tiennent à coeur pourront être abordés lors de ses séances, en toute confidentialité.

Mon expérience m'amène à proposer ce type de séance car c'est l'occasion, aussi, de permettre aux compagnons de participer au mieux être de leur moitié, et peut être par la même occasion de leur permettre aussi de se sentir mieux avec eux même. C'est cette part de partage qui me touche le plus et qui à mon sens est la plus enrichissante.

Tarifs séances de 1h:

 

Sur rendez-vous.


La séance:50€

Etudiant:40€

Couple et Famille:75€

 

 


Bon Cadeau

        Pour ceux qui souhaitent offrir un moment de bien-être à leurs proches, voici le Bon Cadeau, d'une valeur de 50€, valable 6 mois, bon pour une séance individuelle d'1h, sur rendez-vous.